节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
郭泓志 吴映洁 姚元浩 钟欣愉 谢炘昊 张立东
姚元浩 陈德烈 傅子纯 夏政峰 林道远 谢炘昊 陈秉立 唐丰
猪哥亮 林心如 李东学 寇世勋 林美秀 王彩桦 素珠 林美照 夏祎 陈慕义 黄西田 九孔 谢炘昊 陈秉立 林俊杰 任贤齐 华少 蓝正龙
王识贤 林辰唏 莫子仪 席曼宁 林美秀 黄瑜娴 潘仪君
天心 李铭顺 邱凯伟 林逸欣 席曼宁 朱德刚 张允曦 陆明君 樊光耀 陈慕义 孟庭丽 林孟瑾 林可彤 梅贤治 黄瑜娴 曹景俊 纪睿腾 陈翊睿 郑嘉盛 颜家卫 刘天介 金美满 徐灏翔 高宇蓁 吴佳珊 陈泓宇 姚坤君 张永正 谢语恩 简廷芮
刘香慈 陈谦文 罗平 杨晴 黄瑜娴 李宣榕
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
汪东城 程予希 蔡旻佑 黄仁德 王思平 田丽 包伟铭 陈为民 张心妍 刘亮佐 高玉珊 AIR 沈昶宏 邱苡晰 邱苡媃 李璇 罗宏正 黄伟晋 明杰 林子闳 宋米秦 李毓芬 郭雪芙 朴信惠 宝咖咖 Amanda 小甜甜 高山峰 简庆宗 简汉忠 邓筠庭 陈乃荣 蔡芷纭
钟欣凌 黄姵嘉 张书伟 洪都拉斯 邱凯伟 刘品言 王少伟 杨小黎 乔湲媛 杨铭威 林筳谕 苏晏霈 小甜甜 于子育 蓝甯彤
钟欣凌 许杰辉 黄姵嘉 张书伟 邱凯伟 王少伟 杨铭威 苏晏霈 林筳谕 炎亚纶
宗华 沈世朋 楚宣 方馨 傅子纯 苏晏霈 陈宇风 叶家妤
陈淑芳 雷洪 高欣欣 柯叔元 樓心潼 马如风 唐美云 李兴文 張䕒心 王建复 苏晏霈 廖柏翔 何洁柔 刘秀雯 翁家明 方馨 兵家绮 金泽 沈佑承 崔浩然 李之勤 胡鸿达 何瑷芸 游安顺 萧惠 傅子纯 王瞳 馬俊麟 潘柏希 聶秉賢 鍾佳蓁 何豪傑 白家绮 王灿 孙绽 成亮澄 邱紫庭 楊淨宇 張品晞 王中皇 童韋傑 車冠德 张铭杰 侯怡君 張懷媗 郭亞菕 張家祥 李珞晴 德馨 姚黛玮 邱子芯 阿竿 钱君仲 紅毛 余政鴻 張富貴 董季鑫 蔡允潔 艾成 樂咖 大雄 廖家仪 刘真 黃金鴻
姚采颖 太保 朱木炎 高捷 戎祥 杜宇航
龙劭华 陈琼美 林韦君 陈熙锋 张勋杰 杨子仪 吴东谚 许钧乔 孙绽
谢佳见 程予希 王瞳 沈建宏 吴东谚 夏靖庭 高欣欣 兵家绮 谢其文 应朗丰 车冠德 叶衣庭 陈彦廷 瑭霏 林炜杰 林格宇
陈以文 柯淑勤 巫建和 刘冠廷 许光汉 尹馨 温贞菱 吴岱凌 林志儒 龙劭华 胡鸿达 施名帅 张立东 张少怀 黄信尧 张翰 范姜泰基 张耀升 王可元 陈冠斌 林佑骏 林书涵 郑楠钟 贺龙 冯培伦 邓安宁 廖慧珍
桂纶镁 杨祐宁 张少怀 李李仁 金士杰 林志儒 陈以文 张立东 王自强 杨丽音 刘亮佐 施名帅 黄健玮 纳豆 刘冠廷
宋芸桦 王大陆 李玉玺 简廷芮 刘德华 陈乔恩 言承旭 曲家瑞 屈中恒 钟欣凌 许杰辉 蔡颐榛 郭文颐 石知田 那维勋 林鹤轩 陈彦允 张立东 郑茵声 李绍祥
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
胡瓜 舒子晨 郑仲茵 林雨宣 黄沐妍 詹子晴 黄乔歆 谢沅瑾 杨千霈 徐玮吟 钱薇娟 陈艾熙 白家绮 林玟谊 焦曼婷
徐乃麟 卓毓彤
卓毓彤 徐乃麟
浩角翔起 颜永烈
蓝心湄
未知
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
郑中基 方力申 梁汉文 苏永康 森美 杨颖 廖碧儿 应采儿 谢天华 苗侨伟 杨恭如 杨思琦 阮小仪 邓丽欣 侧田 周中 李彩桦 罗凯珊 官恩娜 黎耀祥 郭晋安 麦洁儿 诸葛梓岐 徐淑敏 郑融 田启文 林子聪 杉內馨 刘碧丽 贾晓晨 徐子珊 黄浩然 张智霖 邓紫棋 孟瑶 Amanda S. 邓健泓 王晶 张锦祥 吴雨霏 姚乐怡 熊黛林 吳國敬 邓兆尊 郑希怡 周秀娜 汤盈盈 吴家乐 洪天明 胡杏儿 胡定欣 姚書軼 马德钟 彭健新 小肥 Lisa S. 庄思敏 梅小惠 吴卓羲 阮兆祥 陈嘉容 李茏怡 刘心悠
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
白家绮
小马
李李仁 肯纳 郭彦均 田舞阳 窦智孔 柯有伦 贾斯汀
沈玉琳
李菲 胡亦瑶 林泽辉
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
苏尚卿 柳知萧 张妮 钟巍 柳川鱼 冷泉夜月 默伶 Akira明 蘭雨馨 徐翔 朱婧 烈之流星 大梨
李菲 李俊辰 明加加
胡歌 林依晨 袁弘 刘诗诗 周海媚 黄秋生 徐锦江 李解 谢娜 梁家仁 肖荣生 翁家明 孔维 郭亮 许圣楠 邓立民 伍宇娟 李彧 巴音 赵毅 谭建昌 刘立淇 王建国 王莎莎 任天野 郭明尔 金粮 韩志 陈刚 王正权 何思融 王晓晨 姬麒麟 宋洋 应昊茗 阳光 过齐鸣 张柏俊 杨升 李庆祥 张雷 徐鸣 萧松原 卢勇 杨艺 老皮 杜泓君 刘剑伟 龚志玺 徐小明 邱姿 娄亚江 李远 于洪亮 严洪智 何彦霓 张衡平 谢林 马飞 张弓 安瑞云 史济普 于子宽 王运超 钟明和 陈潘晶 沈天 周仲
关咏荷 滕丽名 欧阳震华 魏骏杰
李宝英 朴海镇 李相允 李正信 千虎珍
Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
苏杉杉 李菲
金泰熙 刘亚仁 在熙 洪秀贤 李相烨 韩胜妍 成东日 高荣彬 金瑞罗 尹由善 姜敏儿 蔡相宇
演员：徐熙娣 徐熙媛
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演员：刘玉翠 古天祥 黄冠斌 黄日华
演员：任家萱 田馥甄 陈嘉桦
